Dein Weg zu einem neuem Körper
Ein natürlicher, einfacher Weg zu einem Körper, den du liebst.
Diäten haben selten was gebracht. Wenn eine vorbei ist, dann kommt die nächste dran. Und wenn man aufhört damit, findest Du dich wieder in deinem alten Gewichtzustand.
Das muss nicht immer so kompliziert sein.
Ich zeige dir die Methode mit der ich selbst Gewicht verlor, und das fast nebenbei!
Das kannst Du genauso erreichen und du wirst sehen wie sich dein ganzes Leben verändert.
Das nächste Mal startet die Magie am 15. Januar 2023 um 18 Uhr in...
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Kein Kalorienzählen
Kein Sportprogramm
Das Kalorienzählen hat bei mir nie funktioniert. Ich war nicht wirklich für meine Disziplin und die Konsequenz bekannt (fragen Sie meine Mutter). Und dennoch fand ich einen Weg, genug zu essen, um mich wohl zu fühlen und Gewicht zu verlieren. Und ich behielt die Sportarten bei, die ich schon machte.
Keine Shakes
Keine Riegel
Vermeide verarbeitete und künstliche Nahrungsmittel und sehe den Unterschied im Körper, in deiner Haut und Energie. Finde deinen Weg zurück zu einer natürlicheren und köstlicheren Art zu essen (und kochen in 15 Minuten) - ich bin ein Foodie, es muss also auch lecker sein.
Experimentiere selbst
Du bist dein Labor
Eine eigene Art des Essens zu kreieren ist mehr als eine Diät, es ist eine Veränderung des Lebensstils, die dich im täglichen Leben begleitet und die du auch unterwegs beibehalten kannst. Du musst nicht etwas essen, das du eklig findest. Und wenn du es übertrieben hast, zeige ich dir den Weg zurück!
Echtes und gesundes Fastfood
Wir gehen zurück zur Natur und den Basics. Es gibt nur eine Regel wie du eine Mahlzeit aufbaust und wie du sie schnell zubereiten kannst. Essen soll schmackhaft und gesund sein. Es gibt keine Rezepte, nur ein Grundkonzept.
Die 3 Wochen im Überblick
Jede Woche des Programms hat einen anderen Fokus, in Woche 1 kommt noch das erste Messen, nach Woche 3 das abschliessende Messen um deinen Erfolg zu überprüfen
Get Calm
Wir starten in Woche 1 mit dem Messen, mit dem Thema wie Stress und Ärger dein Abnehmen verhindern können und wir kümmern uns um mehr Schlaf und erhöhen die Selfcare.
Get Healthy
Woche 2 beschäftigt sich mit den Basics einer Mahlzeit, Tipps für unterwegs und ein paar Rezeptideen. Du musst nichts weglassen, sondern nur Gesundes hinzufügen.
Get Vibrant
In Woche 3 geht es um innere und äussere Schönheit, und wie du dich jetzt schon schön fühlen kannst und wohl in deiner Haut. Der einzige "Sport" den du brauchst sind Spaziergänge.
Was wir in den 3 Wochen experimentieren
Mach mit, im 21 Tage Programm
In der ersten Runde dieses Programms auf Deutsch bekommst du mehr Zugriff auf mich, Feedback bei Fragen und Problemen um deinen eigenen Weg zu einer besseren Ernährung zu finden. Mit meiner Unterstützung kannst du nicht verlieren.
Wenn ich es geschafft habe, kannst du das auch!
Tolle Expertinnen und ich werden dies unterrichten:
- Wie du gesundes in deine Ernährung aufnimmst um deine Reise zu starten (statt all das was du liebst zu streichen und Heisshunger zu bekommen)
- Bessere Qualität von Lebensmittel ohne arm zu werden. Wie kannst du cleverer kochen und sogar Geld sparen durch selber kochen.
- Meine Geschichte, wie ich es geschafft habe (ich habe mich nicht kasteit und jegliche Freude am Essen verloren, ich esse ab und zu immer noch Schokolade und Croissants)
- Wie du das richtige Mindset entwickelst und alte Geschichten loswirst, warum du nicht abnehmen kannst. Wie man neue Gewohnheiten entwickelt und beibehält.
- Du bekommst Zugang zu einer Mitgliederbereich und einer Whatsapp-Gruppe um dich mit mir und der Gruppe austauschen zu können und Unterstützung zu bekommen.
- Wie man smart einkauft, den neuen Körper beibehält auch wenn man auswärts essen muss. Wir schaffen das gemeinsam!
- Lerne von tollen Expertinnen ihres Fachs, ein Beispiel aus dem englischen Betaprogramm findest du hier (alle früheren Interviews mit den englischen Experten bekommst du als Bonus): https://youtu.be/QO5Zww31Db8
Aber Achtung! Es gibt Nebenwirkungen:
- Erhöhtes Selbstbewusstsein
- Kleidung, die du schon wegwerfen und ausmisten wolltest, passt wieder
- Du musst einkaufen gehen und neue Kleider kaufen!
- Du könntest ein Bedürfnis verspüren an einen Strand zu gehen und deinen neuen Body zu zeigen
- Neugierige Blicke und Aufmerksamkeit
Natürlich kann ich dir keine Ergebnisse versprechen, jeder Körper ist anders und es kommt auf dich an.
Ich bin aber sicher, wenn du das Programm umsetzt wirst du dich verändert und grossartig fühlen.
Melde dich jetzt an
Drück den Button und ebne dir den Weg zu dem besten Körper, den du je hattest. Dies ist deine Chance, dich besser und gesünder zu ernähren und dein Leben umzukrempeln. Lass mich deine gute Fee sein und dich begleiten.
Spüre die Magie
Die nächste Gruppe beginnt am Sonntag 1.Mai 2022 um 18h mit dem ersten Zoom Videocall. Cinderella öffnet nur 1x im Jahr ihre Tore. Sei dabei!
Cinderella Experiment
CHF 150
Einmalzahlung
live Videocall jede Woche (4 insgesamt)
S.I.T Meditationen
Mitgliederbereich
WhatsApp Gruppe
Unterstützung / Support
Fortschrittsstracker
Einfache Anleitungen
Frage und Antworten
Experten-Interviews
Bonus:
Expertenvideos der englischen Runde
Bianca Rathgeb
Bianca war viele Jahre als "graue Maus" und Nerd in der IT grosser Firmen wie Credit Suisse, Sunrise und Roche beschäftigt. Der stressige Job und Kantinenessen sorgte für ein paar Pfunde mehr, die selbst später als sie ihr eigenes Yogastudio und Gesundheitspraxis aufbaute mit einigen Stunden Sport in der Woche nicht verschwanden.
Ihr eignes Aussehen veränderte sich drastisch nach einer Ernährungsumstellung, in der sie nicht nur 12kg verlor sondern ein strahlendes Aussehen erhielt und von hilfreichen Freunden Tipps erhielt wie sie mehr aus sich machen kann. Dies war die Geburtstunde des Cinderella Experiments, das sie zuerst auf Englisch mit Kunden aus den USA dann hier in der Schweiz und Deutschland lancierte.
